By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
HellasHellasHellas
  • Home
  • Raňajky
    Raňajky
    Grécka Strapatsada (Praženica s paradajkami)
    Grécka Strapatsada (Praženica s paradajkami)
    Objavte chutné grécke raňajky plné čerstvých surovín, jednoduchých receptov a stredomorských chutí.
    Zobraziť viac
    Najobľúbenejšie
    Vajíčka Benedikt s holandskou omáčkou – raňajková klasika ako z hotela
    Vajíčka Benedikt s holandskou omáčkou – raňajková klasika ako z hotela
    March 1, 2026
    Omeleta so syrom feta – grécke raňajky plné chuti a sviežosti
    Omeleta so syrom feta – grécke raňajky plné chuti a sviežosti
    March 1, 2026
    Lahodné palacinky plnené kuracím mäsom, šampiňónmi a syrom.
    Zapékané palacinky s kuracím mäsom, šampiňónmi a syrom
    August 19, 2026
    Latest News
    Klasické americké pancakes
    August 19, 2026
    Omeleta so syrom feta
    August 19, 2026
    Palacinky s jogurtovým krémom a čerešňovou marmeládou
    August 17, 2026
    Grécka omeleta s brokolicou a fetou
    March 3, 2026
  • Predjedlá
    Predjedlá
    Krétsky Dakos (Paximadi s paradajkami a syrom)
    Krétsky Dakos (Paximadi s paradajkami a syrom)
    Tradičné grécke predjedlá, ktoré potešia každého milovníka stredomorskej kuchyne.
    Zobraziť viac
    Najobľúbenejšie
    Tzatziki – pravý grécky dip z jogurtu a uhorky
    Tzatziki: Osviežujúci dip na každú príležitosť
    August 13, 2026
    Dolmadakia – viničné listy plnené ryžou, bylinkami a citrónom
    Dolmadakia – viničné listy plnené ryžou, bylinkami a citrónom (grécka klasika)
    August 11, 2026
    Grécka pečená Feta so zeleninou
    Grécka pečená Feta so zeleninou
    August 13, 2026
    Latest News
    Omeleta so syrom feta
    August 19, 2026
    Cuketové fašírky
    August 20, 2026
    Krétsky Dakos (Paximadi s paradajkami a syrom)
    August 13, 2026
    Grécka pečená Feta so zeleninou
    August 13, 2026
  • Polievky
    PolievkyZobraziť viac
    Grécka šošovicová polievka s párkom – Fakes me Loukaniko
    Grécka šošovicová polievka s párkom (Fakes me Loukaniko)
    Total Time: 45 min
    Fazuľová polievka s klobásou – najlepší domáci recept
    Fazuľová polievka s klobásou – sýta, voňavá, domáca klasika
    November 27, 2025
    Šampiňónová krémová polievka s krutónmi
    Šampiňónová krémová polievka s krutónmi
    November 14, 2025
    Najjemnejšia cesnaková polievka trik s pečením01
    Krémová cesnaková, ktorú zjedia aj „necesnakoví“
    October 31, 2025
    Grécka hovädzia polievka so zeleninou
    Grécka hovädzia polievka so zeleninou
    October 24, 2025
  • Hlavné jedlá
    • Hovädzie mäso
    • Bravčové mäso
    • Jahňacie mäso
    • Kuracie mäso
    • Mleté mäso
    • Ryby a morské plody
    • Cestoviny
    • Rizotá a jedlá z ryže
    • Vegetariánske jedlá
  • Šaláty
    Šaláty
    Pravý grécky šalát (Choriatiki)
    Pravý grécky šalát (Choriatiki)
    Ľahké a svieže grécke šaláty z čerstvej zeleniny, syra, olív a byliniek.
    Zobraziť viac
    Najobľúbenejšie
    Perfektný Caesar šalát
    Caesar šalát s grilovaným kuracím mäsom a domácim dresingom
    August 20, 2026
    Miešaný šalát s quinoou, kuracím mäsom, cherry paradajkami a avokádom + citrónovo-medový dressing
    Miešaný šalát s quinoou, kuracím mäsom, cherry paradajkami a avokádom + citrónovo-medový dressing
    August 11, 2026
    Šalát so syrom feta, vodným melónom a mätou – osviežujúca letná kombinácia
    Šalát so syrom feta, vodným melónom a mätou – osviežujúca letná kombinácia
    August 17, 2026
    Latest News
    Tuniaková šalát s penne cestovinami
    August 20, 2026
    Letný šalát s cviklou, fetou a čerešňami
    August 20, 2026
    Caesar šalát s grilovaným kuracím mäsom a domácim dresingom
    August 20, 2026
    Miešaný šalát s pomarančovým vinaigrette
    August 19, 2026
  • Dezerty
    Dezerty
    Baklava s pistáciami a medovým sirupom – chrumkavá, voňavá, totálne návyková
    Baklava s pistáciami a medovým sirupom – chrumkavá, voňavá, totálne návyková
    Sladké grécke dezerty s medom, orechmi, škoricou a ďalšími typickými stredomorskými surovinami.
    Zobraziť viac
    Najobľúbenejšie
    Loukoumades – grécke medové šišky
    Loukoumades – grécke medové šišky (chrumkavé navonok, nadýchané vo vnútri)
    March 1, 2026
    Karydopita „Melahrini“ – grécky orechový koláč v sirupe
    Karydopita „Melahrini“ – grécky orechový koláč v sirupe (tmavý, voňavý, šťavnatý)
    March 1, 2026
    Palacinky s jogurtovým krémom a čerešňovou marmeládou
    Palacinky plnené s jogurtovým krémom a čerešňovou marmeládou
    August 19, 2026
    Latest News
    Palacinky s jogurtovým krémom a čerešňovou marmeládou
    August 17, 2026
    Crème brûlée – krémový vanilkový dezert s karamelovou kôrkou
    August 11, 2026
    Two-tone čokoládový krém v pohári – dvojfarebný dezert
    August 11, 2026
    Loukoumades – grécke medové šišky (chrumkavé navonok, nadýchané vo vnútri)
    March 1, 2026
  • Podľa príležitosti
    • Nedeľný obed
    • Recepty na grilovanie
    • Recepty na obed
    • Recepty na večeru
    • Recepty na víkend
    • Recepty pre deti
    • Rýchle a jednoduché recepty
    • Rýchle recepty do 30 minút
    • Špeciálne diétne recepty
    • Sviatočné recepty
Search
  • Vegetariánske jedlá
  • Dezerty
  • Cestoviny
  • Rizotá a jedlá z ryže
  • Ryby a morské plody
  • Strukoviny
  • Nápoje
  • Prílohy
  • Sendviče, wrapy a burgre
  • Návody a kuchynské tajomstvá
  • Moje záložky
  • Blog
  • Kontakt
  • Moje záložky
  • O nás
Font ResizerAa
HellasHellas
Font ResizerAa
  • Raňajky
  • Predjedlá
  • Polievky
  • Cestoviny
  • Šaláty
  • Hlavné jedlá
  • Rizotá
  • Prílohy
  • Dezerty
Search
  • Home
  • Raňajky a brunch
  • Wraps a Sendviče
  • Predjedlá
  • Polievky
  • Šaláty
  • Cestoviny
  • Hlavné jedlá
    • Hovädzie mäso
    • Bravčové mäso
    • Jahňacie a divina
    • Hydina
    • Mleté mäso
    • Rizotá a jedlá z ryže
    • Vegetariánske jedlá
    • Ryby a morské plody
  • Prílohy
    • Dipy a nátierky
  • Pity a pečivo
  • Podľa príležitosti
    • Nedeľný obed
    • Recepty na grilovanie
    • Recepty pre deti
    • Sviatočné recepty
    • Rýchle a jednoduché recepty
    • Recepty na obed
    • Recepty na večeru
    • Recepty na víkend
  • Dezerty
  • Nápoje
  • Návody a kuchynské tajomstvá
  • Gréčtina na cesty
  • Moje záložky
Follow US
  • Kontakt
  • Moje záložky
  • O nás
Bravčové mäsoHlavné jedláNedeľný obedRecepty na obed

Bravčová panenka v omáčke zo zeleného korenia so smotanou

Bravčová panenka v smotanovej omáčke zo zeleného korenia – jemné mäso, výrazná omáčka

Hellas
By
Hellas
Published: January 15, 2026
Share
Bravčová panenka v omáčke zo zeleného korenia so smotanou
Bravčová panenka v omáčke zo zeleného korenia so smotanou

Panenku krátko zatiahnuť, neumučiť. Do tej istej panvice íde zelené korenie, víno/koňak, vývar a smotana. Výsledok: mäkké mäso v hladkej, pikantnej, krémovej omáčke, ktorá drží tvar na tanieri.

5/5 • 2 hodnotení
⏱️ 40 min | 👥 4 | 📊 Jednoduché | 📁 Bravčové mäso

Ingrediencie

  • Mäso:
  • 2 ks bravčovej panenky (po cca 400 g)
  • 2 PL olivového oleja
  • 1 PL masla
  • soľ, čerstvo mleté čierne korenie
  • Omáčka zo zeleného korenia:
  • 2 PL zeleného korenia v náleve (nie sušené), zľahka podrvené
  • 1 malá šalotka alebo cibuľa, najemno
  • 80 ml koňaku alebo brandy (alebo bieleho vína)
  • 150 ml hovädzieho alebo slepačieho vývaru
  • 200 ml smotany na šľahanie (30–35 %)
  • 1 ČL dijonskej horčice (jemne, pre hĺbku, nie dominantne)
  • 1 ČL masla na dokončenie (voliteľne)
  • soľ, čerstvo mleté čierne korenie podľa chuti

Postup

Príprava panenky:
1. Odrež blany, osušte, osoľ a okoreň zo všetkých strán. Môžeš nechať chvíľu pri izbovej teplote.
Zatiahnutie mäsa:
2. Na panvici rozohrej olej s maslom. Panenky opeč zo všetkých strán (vrátane bokov) na silnejšom ohni, spolu cca 6–8 min, kým sa vytvorí zlatá kôrka.
Dopečenie:
3. a) Buď panvicu vlož do rúry 180 °C na 8–10 min,
4. b) alebo panenky dopeč na miernom ohni pod pokrievkou.
5. Cieľ: vnútorná teplota cca 63–65 °C (ružové, šťavnaté). Potom mäso vyber, zabaľ do alobalu a nechaj 5–10 min odpočívať.
Základ omáčky:
6. Do tej istej panvice pridaj šalotku, restuj 1–2 min v zvyšku tuku. Pridaj podrvené zelené korenie, krátko premiešaj.
Podliatie:
7. Prilej koňak/brandy (opatrne), nechaj 1–2 min odpariť alkohol a zoškrab všetky pripečené šťavy. Pridaj vývar, nechaj chvíľu redukovať.
Smotana:
8. Zníž plameň, vlej smotanu, vmiešaj dijon. Var na miernom ohni 3–5 min, kým omáčka zhustne na krémovú konzistenciu, ktorá drží na lyžici. Dochuť soľou a čiernym korením. Na konci môžeš vmiešať 1 ČL studeného masla pre lesk.
Servis mäsa:
9. Panenku nakrájaj na medailóniky (cca 2–3 cm) a prelej omáčkou tesne pred podávaním.

Podávanie

Ideálne prílohy:

zemiakové pyré – hranolky- ryža
opekané alebo gratinované zemiaky
maslová zelená fazuľka alebo grilovaná zelenina
Na tanieri: medailóniky panenky v línii, časť omáčky pod mäsom, časť navrchu, pár guľôčok zeleného korenia viditeľných.

Záver

Krátko opečená, šťavnatá panenka + smotanová omáčka s koňakom a zeleným korením. Jednoduchý „reštauračný“ tanier, ktorý doma funguje vždy, keď človek nepokazí teplotu.

Často kladené otázky

Môžem použiť kuracie alebo hovädzie mäso? Áno. Postup omáčky rovnaký, čas pečenia podľa mäsa.
Bez alkoholu? Použi len vývar + 1 ČL citrónovej šťavy na konci.
Omáčka sa zrazila? Bola príliš prudko varená. Stiahni z ohňa a zašľahaj trochu studenej smotany alebo vývaru.

Tipy

💡 Panenku neprepekať. Suchá panenka je kulinárny hriech.
Zelené korenie používaj z nálevu, nie suché guľky. Chuť je jemnejšia, aromatická.
Ak je omáčka príliš riedka, nechaj ju bez mäsa ešte minútku redukovať.
Ak je príliš hustá, pridaj pár lyžíc vývaru.
Dijon dávkuj opatrne, nemá prekryť zelené korenie.

Total Views: 76
Penne so smotanovou omáčkou zo štyroch syrov (Quattro Formaggi)
Plnený baklažán “Imam Baildi” – tradičný grécky recept plný chuti a histórie
Lazánie s mletým mäsom
Vyprážaný baklažán po gréckom – kolokythakiaho brat s dušou mora
Kuracie stehná v pomarančovo-pivnej marináde (grécky štýl)
TAGGED:bravčová panenka so smotanouomáčka zo zeleného koreniapanenka na panvici
Share This Article
Facebook Email Print
Previous Article Crème brûlée – krémový vanilkový dezert s karamelovou kôrkou Crème brûlée – krémový vanilkový dezert s karamelovou kôrkou
Next Article Mpatzina – tradičná grécká cuketová pita bez cesta z Tríkaly Batzina – tradičná grécká cuketová pita bez cesta z Tríkaly

Najnovšie recepty

Cestoviny so syrom zapečené v rúre
Cestoviny
Fish and chips
Recepty na obed Ryby a morské plody
Hovädzie fašírky pečené v rúre so zemiakmi
Hovädzie mäso Mleté mäso
Tuniaková šalát s penne cestovinami
Cestoviny Šaláty
Plnené hovädzie rolky s mozzarellou a prosciuttom
Hovädzie mäso Mäso Nedeľný obed
Domáca grécka limonáda – osviežujúci letný nápoj plný chuti a sviežosti
Domáca limonáda s medom
Nápoje

Categories

HellasHellas
Follow US
© Hellas. Created with love by Panos
  • O nás
  • Kontakt
  • Ochrana osobných údajov
  • Podmienky používania
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?